Informazioni generali
Manuale per chi vuole correre la maratona di Roberto Albanesi.
Specifiche prodotto
Libro dedicato a tutti colore amano la corsa sia a livello amatoriale che professionistico, per chi vuole intraprendere l'esperienza della maratona e per chi vuole migliorare le proprie prestazioni agonistiche. Consigli sulla dieta, sulle potenzialità psico-fisiche individuali, sugli approcci e i test necessari per iniziare l'attività in maniera seria e consapevole.
Formato
Edizioni Thea, 3ª edizione, 236 pagine.
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